在中医这里，舌诊可是个大学问，有人说舌头是唯一一个外露的内脏组织，舌象包含的信息很全面也很直观，能反应全身的功能或气血状态。舌为心之苗，舌尖这个地方，它对应着心脏的状态。要是你一看，舌尖有明显的缺损、凹陷，那可就得注意了，这往往说明心脏供血不足，中医管这叫“心血亏虚”，或者心血不足。

看一下下面两张图，舌尖是缺损的，就像舌尖被咬了个缺口，正常是圆弧形的

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有这问题的人，那症状可不少，缺损越大，症状越多，也越严重。比如可能出现脸色白，头晕晕的，蕞重点还老是心慌，心砰砰跳，这点我在以前的文章说过了，心脏与肝啊肾啊一样，正常情况你感觉不到它的存在，即使它无时无刻的在跳动。如果你感觉到了，那么不好了，具体参考此文：心脏刷“存在感”，就是他的求救信号，一个强壮心脏的中成药，营养心肌

还接着说症状，晚上睡觉失眠梦多，易醒。记性也变差，刚想说啥一转眼就忘了。还有些人呢，手心脚心热，老是出汗，精神恍恍惚惚的，注意力咋都集中不起来。要是这情况一直不调理，慢慢就会发展成失眠、健忘，人也变得焦虑，连日常生活都受影响。

中医有个经典方剂叫柏子滋心丸，专门对付心血不足这毛病。

这方子由九味药材配成，柏子仁、枸杞子、熟地黄、玄参、石菖蒲、麦冬、茯苓、当归、炙甘草

全方就围绕着“滋阴养心、安神益智”来的，能改善心脑供血，让人的心安定下来。针对于心血亏损，神志不宁，精神恍惚，夜多怪梦，怔仲惊悸，健忘。

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这里面啊，柏子仁可是君药，就像这方子的灵魂。它是柏树成熟的种仁，性味甘平，归心、肾、大肠经。《神农本草经》里都记载了，说它能治惊悸，安五脏，还能益气。柏树四季常青，就像心神一直有活力；种仁的油脂，就像阴液能滋润身体。现代研究也发现，柏子仁里有脂肪油、挥发油还有皂苷类物质，能让人睡得香，还能调节自主神经功能。

在这方剂里，它有三大核心作用呢。

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一是养心安神，直接作用于心经，改善心悸、失眠这些神经功能紊乱的问题；

二是滋阴润燥，通过滋补肾阴来补充心血，让心和肾能好好配合；

三是润肠通便，把津血不足导致的肠燥便秘给解决了，免得毒素积在身体里加重心血损耗。就因为它有这么多作用，治疗心肾阴虚型失眠，它可是首选药材。

来看看柏子滋心丸的配伍。

玄参和麦冬，能强化滋阴降火的功效。玄参能清虚热、滋肾水，麦冬能润肺生津，俩一配合，把阴虚内热带来的烦躁不安给消除了。

熟地黄、枸杞子、当归这几个是补血的，熟地黄能填补肾精，枸杞子平补肝肾，当归活血养血，它们一起“精血同补”。

茯苓和石菖蒲是安神的，茯苓能健脾宁心，把痰湿对心神的干扰给化解了；石菖蒲能开窍豁痰、醒神益智，这就把蒙蔽心窍的痰浊解决了，同时石菖蒲能化湿开胃，有它能把滋阴养血药滋腻碍脾胃的问题化解了。

炙甘草不仅像个和事佬，调和其他药的性子，还能增强脾胃的运化功能，炙过的甘草还有滋养心脏补心的能耐了。

用柏子滋心丸的时候，怎么辩证呢。

首先看舌象，舌头偏瘦，不是那种胖大舌，舌尖凹陷或者有些裂纹，舌质淡红或者偏红，舌质淡白也可以，但要看舌苔，舌苔要么薄白，要么苔比较少。

症状就是开头提到的那些心血亏虚、心阴不足的主要表现，什么睡不好、精神差注意力不集中、心慌心悸等等。

在现在临床中，这方子不光能调理神经衰弱、更年期综合征这些病，在脑力劳动者保健调理等方面也很有用。中医讲究“三分治七分养”别过度耗伤心神，暗耗心血哦，这样调养才能有最好的效果。

（供参考，个体差异，文中方子请在中医师指导下使用） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。